1:24 ص السبت / 17 / نوفمبر / 2018

أرشيف الوسم : القلب

هل الدوخة مؤشر لامراض القلب

يجب التأكد من فحوصات الأذن الداخلية والدماغ وتأثيرات الأدوية الجانبية الغالبية العظمى من أسباب الدوخة من الأذن الداخلية والدماغ وليست القلب د.خـالد عبد الله النمر الصوره الأولى: “أبوصالح”.. رجل مرموق في المجتمع يشار اليه بالبنان وقد أتاه الله من كل شيء سببا وهو لايعاني من ضغط ولا سكر.. ولكن لديه شكوى تزعجه بين حين وآخر وهي الدوخة التي تضايقه كثيرا …

أكمل القراءة »

حماية القلب من التوتر والاجهاد

يمتلئ نمط الحياة اليوم بالمواعيد، وعدم الأمان الوظيفي، والإحباطات الصغيرة ما يسبب زيادة مستويات التوتر. عندما يصبح الإجهاد والتوتر جزءاً من نمط الحياة تزداد مخاطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين، لذلك إذا كنت تريد خفض هذه المخاطر عليك أن تتعلم كيف تجعل حياتك خالية من الإجهاد والضغوط. إليك أهم النصائح لتحرر نفسك من التوتر والإجهاد: تناول وجبات متوازنة. التغذية الجيدة سلاح …

أكمل القراءة »

فوائد الباذنجان لصحة القلب

– يحتوي الباذنجان على نسب من الحديد والكالسيوم وغيرهما من المعادن بما يؤمن حاجات الجسم منها. – يؤمن الباذنجان كمية كافية من الألياف لحماية الجهاز الهضمي. حتى ان تناول الباذنجان بانتظام يؤمن الحماية من سرطان القولون. – يحتوي الباذنجان على كمية قليلة من الوحدات الحرارية لا تتعدى 35 وحدة حرارية في الكوب الواحد. كما أنه لا يحتوي على الدهون. هذا …

أكمل القراءة »