11:42 ص الخميس / 13 / ديسمبر / 2018

أرشيف الوسم : كيفية

كيفية عمل الريش المشوية بالشرمولة المغربية

مقادير عمل الريش المشوية بالشرمولة المغربية 1/2 كيلو لحم ريش 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود 5 أوراق نعناع 1/4 كوب زيت زيتون 4 ملاعق كبيرة بقدونس 1/2 ملعقة صغيرة ملح 1 ملعقة صغيرة بابريكا 1/2 ملعقة صغيرة شطة 1/2 ملعقة صغيرة حبات كمون 2 فص ثوم مفروم طريقة عمل الريش المشوية بالشرمولة المغربية 1/ افركى الأعشاب بين راحتى يديك لاستخلاص …

أكمل القراءة »

كيفية التخلص من الام المعده

تعانين دائما من مشاكل في المِعدة وانتفاخات عند تناولك لأى طعام؟ أم تعانين من حرقة المِعدة بعد تناولك الطعام؟ لا تستطيعي تناول الطعام الا بعد تناول الأدوية المختلفة قبل وبعد الوجبة؟ ذلك معناه أنك في حاجه لتغيير سريع لنظامك الغذائى وللعناية بصحة معدتك وجهازك الهضمي ينبغي عليكي البدء بـ10 ايام كنظام غذائي لتنظيف المِعدة والقولون والبدء بتناول الطعام الصحي والبعد …

أكمل القراءة »

كيفية تجنب الخرس الزوجي

تعاني الكثير من الأسر من مشكلة الخرس الزوجي التي تتسبب في تهديد استقرار الأسرة وكثرة المشكلات الزوجية، فالمعروف عن مشكلة الخرس الزوجي هي عدم تحدث الزوجين إلى بعضيهما طوال الوقت والانشغال بأمور غير مهمة كمشاهدة التلفاز أو ممارسة ألعاب الفيديو جيم. ولتتمكني من معرفة أسباب الإصابة بالخرس الزوجي لتحمي حياتك الزوجية من تلك المشكلة الخطيرة عليكِ بقراءة هذه المقالة التي …

أكمل القراءة »