11:41 ص الخميس / 13 / ديسمبر / 2018

كيف تبني الثقة في الحياة الزوجية

يعانى العديد من اﻷزواج من «أزمة الثقة» ودائماً هناك شك فيما يقولون أو يفعلون وتنشر هذه المشكلة بين الزوجات واﻷزواج أيضاً، لكن بالطبع لكل مشكلة حل تعرفى على هذه الحلول . لا تجعلى هناك أسرار بينكما: ابقى خطوط الاتصالات بينكم مفتوحة، تكلمى عن اهتماماتك ومخاوفك تحدثوا سوياً فى جميع الموضوعات، وشاركوا بعض فى جميع الآراء، فلا تملى عليه ما يفعله …

أكمل القراءة »

خادم الحرمين يتسلم رسالة من أمير الكويت

تسلم خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز، رسالة من أخيه الشيخ صباح الأحمد الجابر الصباح أمير دولة الكويت الشقيقة. وقام بتسليم الرسالة لخادم الحرمين الشريفين الشيخ محمد خالد الحمد الصباح نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الداخلية في دولة الكويت، خلال استقبال الملك المفدى له في مكتبه في قصر اليمامة أمس. ونقل الشيخ محمد خالد الحمد الصباح، لخادم الحرمين الشريفين …

أكمل القراءة »

تاثير زيت دوار الشمس علي الصحة

زيت عباد الشمس من الزيوت الرائعة والمفيدة جداً لصحة الإنسان ويحتوى على دهون صحية ويحتوى على العديد من الفيتامينات بجانب أنه خفيف وله رائحة رائعة وجميلة وذكية، ونعرض فى نقاط بسيطة أهم فوائد زيت عباد الشمس الصحية وتأثيره الرائع على صحة الإنسان. – زيت عباد الشمس يساعد على تقليل نسبة الكوليسترول فى الدم ويحسن من عمل القلب والأوعية الدموية لأنه …

أكمل القراءة »

خطوات تحضير الكيكة المخملية الحمراء

المكوّنات لتحضير الكيك: دقيق أبيض متعدد الاستعمالات – كوبان سكر أبيض ناعم الحبيبات – كوب ونصف بيكربونات الصوديوم – ملعقة صغيرة ملح – ملعقة صغيرة كاكاو بودرة، مرّ المذاق – ربع كوب زيت نباتي – كوب ونصف كريمة سائلة للطبخ، غير محلاة – كوب بيض على حرارة الغرفة – 3 خلاصة فانيليا – ملعقة كبيرة خلّ أبيض – ملعقة كبيرة …

أكمل القراءة »

طاعة الزوجة لزوجها

عند الإقبال على الزواج تدرك المرأة أنها أصبحت مسؤولة من زوجها، ذلك الرجل الذي تقدم لها وأكرمها، ووفر لها المسكن المناسب، وقدم لها المهر واللباس، واختارها لتكون شريكة حياته الباقية، وحاضنةً لأولاده في المستقبل ومربيةً لجيل واعد، نعم اختارك أنت دون غيرك، ويعمل جاهداً لإسعادك، ويخرج باكراً سعياً لطلب الرزق وتأمين الحياة الكريمة له ولكِ ولأولادك، فما هو واجبك تجاهه؟ …

أكمل القراءة »

طريقة عمل دونات بدون بيض

المقادير : ــ 2 كوب من الطحين ــ 1ملعقة صغيرة من الخميرة ــ نصف كوب حليب ــ جبنة 50 غرام ــ 2 ملعقة كبيرة من السكر ــ 1 ملعقة صغيرة من الملح ــ ماء حسب الحاجة ــ 1 ملعقة صغيرة من الزيت ــ نصف كوب زيت قلي ــ سكر وقرفة حسب الرغبة طريقة العمل : 1. سخني الحليب حتى يصبح …

أكمل القراءة »

خادم الحرمين يبحث مع رئيس البرلمان العراقي التعاون البرلماني

استقبل خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز، في مكتبه في قصر اليمامة أمس (الثلاثاء)، رئيس البرلمان العراقي الدكتور سليم بن عبدالله الجبوري. وجرى خلال الاستقبال، بحث العلاقات الثنائية، وأوجه التعاون البرلماني بين البلدين الشقيقين. حضر الاستقبال، ولي العهد نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الداخلية صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن نايف بن عبدالعزيز، وولي ولي العهد النائب الثاني لرئيس …

أكمل القراءة »

نصائح سهلة لتقليل نسبة الكوليسترول في الدم

لكل من يعاني من مشكلة زيادة لكولسترول في الدم ،نقدم لكم على موقع ثقف نفسك كيفية تقليل نسبة الكوليسترول في الدم حيث ان تغير شيء مهم مثل الكولسترول قد يبدو مهمة مستعصية ولكن سوف نساعدك ببعض النصائح تساعدك على تقليل الكولسترول : كيفية تقليل نسبة الكوليسترول في الدم 1. تقليل أكل اللحوم وجعلها جزء بسيط من النظام الغذائي الخاص بك …

أكمل القراءة »